体調は完全には回復していないが重い腰を上げスポーツジムへ行く。スタジオでエアロを1本出てから筋トレメニュー、トレッドミルで5キロ走る。運動した後は気持ちいいんだけどね、最近は以前ほどの気力がない。まぁマイペースで続けるしかないね。
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