日記はサボってましたがジム通いは続けてます。 とりあえず出られる時間の初級エアロのメニューはほとんど出ました。同じメニューでもインストラクターによって動きが全然違うので自分にあったコースに出たほうがいいという事が分かりました。全体的にハード…

同僚と上野にある「豚の大地」というお店に行きました。 店名の通り、豚肉と沖縄料理がメインのお店です。店も変わっていて入り口が低くなっているのでしゃがまないと入る事ができません。また店員さんの教育というかお客さんに対する態度がいいです。例えば…

エアロを２本。シェイプのコースは大丈夫なのだがやはりレギュラー１コースのダブルニーアップのステップが分からない。 後は前回の体力測定結果から出力されたトレーニングメニューをこなす。使ったことのない機械が多く、インストラクターに聞きながら使っ…

ipod shuffle相変わらず品切れでヨドバシでは注文すらできませんね。Amazonやapple storeでは注文可能ですが・・・ と迷っていたのですが何でもipod radioなる製品が出るとの噂。なんでもアメリカのある女優がipod radioのCM撮影もやったとの事・・・。 とり…

午前中にエアロを2本。今日のコリオは6〜7割くらいは覚えた感じである。残りはトレーニングメニューをこなす。このメニューだけでは物足りないので自分で鍛えたい箇所のトレーニングをするんだろう。メニュー通りの負荷でクライマーやろうとしたらインストラ…

今年初の出張で京都へ行ってきました。正確には琵琶湖のすぐそばですけどね。 観光地かどうかは分からないけどあまり人がいなかったなぁ・・・ 景色は良かったけどデジカメ忘れたので写真撮れませんでした。 まぁ今回はウチの責任ではないトコロでトラブルが…

体力測定を行う。内容はエアロバイクとマシンを使って体力年齢と筋力を測る。 体力年齢は30歳と出る。運動不足にしてはプラス１歳ならまぁまぁかも。ただ最初の脈拍値が高いのが多少問題あり。体脂肪はなんとか標準値といった感じ。 筋力は他の箇所と比べて…

午前中にエアロを２本。ボディスレンダーとシェイプコース。 シェイプコースは昨日と同じコースだと思ったが振り付けが違った。それでも何とかついていく事ができた。 予定ではその後、体力測定の予定だったが、事前に運動していると正確な数値が出ないので…

遂に名乗り出ましたね。うーん、ソフトバンクとは微妙。 まぁ、低価格路線は継続してくれそうだけどね。 その前にKDDIが業績が回復しているTU-KAを手放すかどうか分からないが。 来月でTU-KAの２年縛りの契約が切れるんだよね。うーん、どうしようかなぁ・・…

本日はエアロを２本。レギュラー1とシェイプコース。 いやぁ、難しいです。センスはある方かなと思っていたけど手と足が揃わない・・・。 入門コースから出直しか。

出ましたねぇ〜。「今度はそう来たか！」って感じのフラッシュメモリ。見た目はUSBメモリですね。なんと液晶なしでどうするのかと思えばシャッフル機能を前面に押し出してくる。うーん、まさに逆転の発想ですか？私はこの潔さが好きですね。まぁ、ツーカーの…

2005年公約の一つであったスポーツジムへ入会しました。 上司から「最近太ったんじゃないか」なんて言われた事もあったので・・・ コースは土日、祝日と金曜日の夜に通えるコースです。平日も24時までやっているんで金曜でも通えるかもしれない。 早速、マシ…

いやぁ、すごい！！年収が何十億あるのか知りませんがそれでも個人で１０億円の寄付というのは桁が違う。10年前にセナとバトルしていた頃を思うと・・・あ、ちなみに写真はGT4の日産PAOです。 GT4にコート・ダ・ジュールというコースがあるのだがどうもモナ…

ヨドバシのポイントが5000円ほどあったのでグランツーリスモ4を購入。 Photoモードで撮った写真がUSBメモリでPCに吸い上げれらるという事なので持っているUSBメモリ（IO-DATAのEasyDisk）を使ってみたところ正常に動作しました。いやぁ初めてPS2のUSBポート…

部屋の掛時計が壊れたので新宿のヨドバシカメラに行ってきました。そうしたら電波時計が1,980円で売っていたので買いました。電波時計ってこんなに安いとは知りませんでした。見た目は地味だけど・・・ 後は外付けのハードディスクが250GBで19,800円だったの…