【ジム日記】2005.1.15

午前中にエアロを２本。ボディスレンダーとシェイプコース。
シェイプコースは昨日と同じコースだと思ったが振り付けが違った。それでも何とかついていく事ができた。
予定ではその後、体力測定の予定だったが、事前に運動していると正確な数値が出ないのでやらない方が良いとの事。うーん、受付時にはそんな事言ってなかったのになぁ・・・。
まぁ、昨日の夜からエアロを計４本やって腹筋が痛かったので良かったかもしれないが。